原标题：有常识 有健康 有未来，孔文志教授关于慢病恢复根底常识讲座
75岁的孔教授长达两小时的沟通共享
一、首要咱们来说一说，咱们所知道的传统的慢性病有哪些？
二、慢性病的发病规则：
WHO前官员联合主编《人道医学》Assal教授总结慢病的发病规则：
— 病程前期发展缓慢；
— 初期可无任何典型症状；
— 发病及恶化大都与日子方式（含心情及心思）密切相关；
— 进程难以估计；
— 虽内涵急剧恶化，却往往外表安静；
— 如果有痛苦或功用障碍存在，或许会是持续性的；
— 生物查看成果常与并发症或实践病理损害并不成正比；
— 病况轻重或发展常受制于自我心情及环境要素；
— 大都不行治好；
三、说一说，慢性病的原因？
年纪大了（老龄化）、高热量高糖饮食、食物和水质量欠好、农药残留、日子小习气、熬夜、吸烟、酗酒、运动少、压力大......
医学书籍或临床病历上，关于慢性病病因描绘呈现频率最多的四个字：病！因！不！明！
所以，跟着年纪的增大，慢性病是咱们每个人终身的必经之路吗？
四、咱们还年青呢！
“健康”、“亚健康”、“疾病”，你归于哪类人群？发展为“慢性病”是一个绵长的进程，血管阻塞是一个进程，发现了，确诊为“疾病”。
“亚健康”：介于健康与疾病之间的”第三状况“，疾病的前期阶段，“疾病”：疾病的晚期阶段、或临床阶段。
您多长时间给身体“检修”一次？
在疾病的前期阶段，您觉得能有用的确诊出来吗？依照发病的快慢、病程的长短，疾病可大致分为急性病和慢性病。
慢性病病因往往不清晰，病因杂乱，是强度较弱的一种或多种损害要素长时间、不断地作用于身体而终究发病。急性病病因清晰、强度大、对人体进行会集冲击。如细菌感染、事故、外伤、农药中毒等等。
疾病的来历：损害——外环境的损害要素破坏了内环境（细胞生态环境）的安稳。
重新认识细胞
划要点！！！
没有疾病，
只要细胞功用的异常！！！
有健康才干有未来，用常识辅导日子，请对自己担任！
咱们对自己真的了解吗？慢性病是否可防、可治？
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