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家人最爱吃的一种饼养分健康又甘旨我家天天做好吃还简略

放大字体  缩小字体 2019-11-19 21:07:42  阅读:4623+ 作者:责任编辑。王凤仪0768

烫面豆角肉饼

By 天山可可

配料:

面粉 300克、豇豆 200克、猪肉 150克、植物油 适量、精盐 适量、老干妈 一大勺、姜 5克、洋葱 1个

烹饪过程:

过程 1.主料:面粉300克,豆角200克、猪肉150克 辅料:植物油、盐、皮牙子(洋葱)1个、姜5克、老干妈或许辣椒酱(可选)

过程 2.把面粉加开水,用筷子拌和均匀成棉絮, 不棘手的时分用手揉润滑,面团越软饼相对来说饼也更软乎,我做饼一般都用中筋粉便是一般面粉,也喜爱用烫面,这样凉了都不会发硬

过程 3.这种烫面团就很软,我用了手攥拳头加少量植物油揉进面团里,重复几回面团就润滑了,面团盖上盖子醒20分钟以上,假如是早餐吃,面团要放冰箱冷藏一夜,更润泽细腻好操作,这是我的老办法,每次都和许多面团,能够随时做饼子

过程 4.把豇豆洗净,下开水里烫到变色捞起,过凉水切成末

过程 5.把五花肉切末,姜切末,洋葱切末,也能够把洋葱切开,放在凉水里泡10分钟左右,这样切的时刻不辣眼睛

过程 6.锅里加少量的油烧油,下五花肉煸炒出香味出油捞起

过程 7.把炒好的五花肉末倒进豇豆丁里边,加洋葱末、姜末、老干妈酱或许辣椒酱

过程 8.加洋葱、生抽、少量盐拌均匀

过程 9.把醒好的面团再揉揉, 分红几等份,再擀成椭圆形的中心厚,边边薄的面皮

过程 10.参加豇豆肉馅

过程 11.捏成包子形状,把折子朝下,用手压成小圆饼坯,把小圆饼停止一会,这样饼子好吃柔和

过程 12.电饼铛加少量的油预热,加馅饼带褶的一面朝下煎,挑选馅饼功用,用上下功用煎,时刻都是固定的,也能够设置自己想要的时刻

过程 13.加电饼铛盖开端煎

过程 14.等时刻到,因为是半烫面,馅料也是熟得,很好熟的。时刻到了即可出锅吃了,假如是发面和死面皮,能够持续煎几分钟即可出锅了

烹饪小贴士:

豇豆也能够换成喜爱吃的蔬菜。

因为加了老干妈滋味比较好,不必加调味品了。

这种烫面比较好熟,不必馅饼的功用时刻了,能够自行设置时刻。

因为老干妈的咸味,因而馅猜中盐无需过多。

小火慢煎,饼皮会由白色渐渐变成黄色,假如加油煎,这是油渐渐进入饼皮,通过高温的煎制,饼皮变熟的体现。并且因为馅料包的多,煎制的时刻需长些,避免因不熟导致肠胃不适。

通风杰出面粉有呼吸作用,所以有必要使空气流通,使面粉有空气可作使用。

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