假如女性是一朵花，雌激素便是最好的养料，有了雌激素的灌溉，女性绮年玉貌，奋发向上勃勃。何时雌激素水平低了，女性就难以留住容颜，缺少了生机，变老也会按期而至。早些经过身体的改变，了解激素是否失衡，对女性推迟变老，留住芳华，很有优点。
雌激素失衡，丑相遮不住，明眼人一看便知
皮肤变得松懈，下垂的部位许多。关于一个人女性来讲，喜爱的无非是“坚固”二字，胸部和臀部若能坚持这种状况，就显得亭亭玉立，很有女性味，而这就有赖于雌激素的作用。在雌激素满足时，女性的皮肤赋有弹性，光泽细腻，脂肪就不至于处处游离，下垂就看不出来了。那么，雌激素缺乏时，皮肤不再紧致，弹性变差，丑相也就展现出来了，隐瞒不了。
毛发多是男性的寻求，却是女性的烦恼，这样的丑相也是女性不愿意看到的。关于年青女性而言，毛发过多，裙子不敢穿，臂膀不敢露，未尝不是惋惜。其间原因，并非都是雄激素过于旺盛，也有必定的可能是雌激素过低，失去了对雄激素的抑制作用，才使得体内的激素失衡，胡须以及毛发突然间变得旺盛了。
打开嘴巴，丑相也是很显着的，牙齿掉落或许更频频。牙齿的坚固程度，和钙有关，牙齿松动掉落，总是会想到要补钙，却不知人的雌激素对钙的吸收，以及保持代谢的平衡，很有作用。一旦雌激素过低了，女性补钙会变得很困难，吃相同的含钙食物，作用就不显着，骨质就简单疏松，体现在牙齿上，便是易掉落。
除了这些看得见的丑相外，还有一些看不见，却能感受到的改变，如绝经。绝经是每个女性都要面对的变老进程，也是和雌激素的变老有关，绝经在45到55岁之间来，阐明雌激素在正常下降，但仍然保持均衡。假如提早来了，40岁曾经渐渐的开端绝经，雌激素的平衡现已被损坏，这一点要牢记在心。
再便是心情，女性在雌激素水平下降时，内排泄会处于动摇状况，心情就无法控制，毫无因由地喜爱气愤，一点就着。常常这样，也要多弥补雌激素，究竟气愤对身体的损害也是不小的。
在弥补雌激素时，不能过于盲目，跟着年纪增加，逐步下降是必定的，只需程度不大，身上的体现不是很显着，对日子也影响不大，没必要吃保健品。可吃大豆、葛根等食材，能平衡激素，调理排泄，又兼具调理气血作用，不至于补养过度。
女性美不美，年不年青，雌激素说了算。依据文章中说到的体现，对照看看，假如一个丑相都没有，体内雌激素的量仍是满足的。若是占了一个，都阐明雌激素的量正逐步下降，或许激素现已失衡了，选用正确的办法，吃对食物，或能轻松补回来。
