对于很多非常崇尚养生保健的人来说，相信大家对于枕头养生的说法并不陌生，选择一款适合自己的枕头，不仅能够治疗失眠和多梦，甚至也会使得皮肤及身体的血液循环变得更良好，如果用蚕沙做枕头是否会对身体造成一定的危害呢?蚕沙枕头的功效是什么呢？
1，蚕沙枕头其实也就是蚕蛹的粪便，蚕蛹的粪便再配合上一些中药之后制成枕头，蚕沙枕头的功效包括祛风除湿、活血化瘀，同样也具备提神的效果，对于很多心悸失眠的患者具有一定的功效，而且某些高血压和肝火过于旺盛的患者，使用蚕沙做枕头也是能起到调理身体作用的。
2，但是如果单纯的使用蚕沙的话，是不太建议体弱多病的患者使用的，因为蚕砂的粉尘纤维很细，如果不小心在呼吸的时候，把这些蚕沙枕头的粉尘吸入到呼吸道的话，有可能会使得呼吸道出现过敏的症状，因此呼吸道过敏的患者如果使用蚕沙枕头的时候尽量要选用特制的枕套。
3，蚕沙枕头适合的人群比较广泛，总而言之蚕沙枕头如果和中药配比适合的话，是不会对人体造成很大伤害的，使用蚕沙枕头也具有不错的养生功效，只是在枕头的高度选择上一定要特别注意选择高度，大约为一拳高的是最合适的，枕头太高有可能会使得脊柱变形，或者是出现睡眠障碍。
蚕沙枕头含有丰富的维生素b，他也具备不错的吸汗功能，所以用蚕沙枕头来养生是不错的，只是蚕沙枕头也需要注意保护的原理，尽量不要使用50度以上的热水来洗的枕头，如果要清洗蚕沙枕头的话要到专业的干洗店进行干洗是最好的，蚕沙枕头使用一段时间之后就应该用紫外线灯消毒或者是放在太阳下暴晒，这样就能够使得枕头上的细菌得以消除。
原标题：蚕沙枕头危害都有哪些蚕沙枕头要怎么清洗保养
