(2024年11月2日,上海)今天,赫力昂“全生命周期骨骼健康”系列公益科普行动持续近一个月后,以一场蓬勃向上的百人家庭行走活动,在上海滨江画下圆满的句点。
“全生命周期骨骼健康”公益科普行动旨在助力“三减三健”健康骨骼专项行动,并配合“向脆弱的骨骼说‘不’”2024世界骨松日主题宣传,呼吁通过科学可及的自我健康管理方案,让每一个中国人在日常生活中持续提升骨骼健康水平。
赫力昂中国营养健康事业部陈零极表示,“秉承着‘以人为本,提升每日健康’的企业使命,赫力昂倾力支持国家卫健委疾病控制处等多机构发起的‘骨动中国’骨松防治项目。经过10余年不懈努力,‘骨动中国”不断与时俱进、升阶迭代,现已覆盖全国100多个城市,持续影响7亿中国居民,为超过400万中国居民提供免费骨测,让骨骼关节成为中国老百姓关心的第一等健康问题。”
骨动中国 全生命周期骨骼健康倡议仪式
越走越带劲火热收官 坚持探索行走意义
《中国居民膳食指南2022版》建议,成年人每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上,主动身体活动最好每天6000步。
今年5月,赫力昂联合腾讯公益发起“越走越带劲”全国行走活动,从长江源头扩散全国12个城市,号召全体国人走出户外,“每日6000步”维持骨骼健康,继而持续提升整体健康水平。
过去大半年里,“越走越带劲”走进全国12座大中城市,掀起当地行走热潮。截止目前,线上捐步人次超200万,线下参与群众超过1万。
公益嘉宾郎平现身说法 强调健康骨骼身体力行
公益嘉宾郎平女士空降活动现场,强调规律且充分的身体活动对骨骼健康具有重要意义。
“10年前谈骨骼健康,大部分人会觉得是中年人、甚至是老年人才会关心的事情。现在,骨骼关节已经变成老百姓关心的第一等健康问题。有一副带劲的身子骨,是全年龄段不同人群的真切向往。”
自2010年起,郎平女士开始大力呼吁社会各界关注骨骼健康,并在每年世界骨质疏松日参与群众公益科普活动。谈起10余年的公益推广经历,郎平感触良多,“最为有效的普及方式当然还是身体力行。健康骨骼不能只停留在一句口号,我们要降低参与门槛、提供便利手段,潜移默化地走进老百姓的日常生活,比如每日健骨操、每天6000步,都是行之有效的群众科普形式。”
公益嘉宾郎导现场分享
健骨操(骨动活力版)升级上线 每天保持身体活动
中国健康知识传播激励计划最新升级的健骨操(骨动活力版)也在活动现场首先公开亮相。
健骨操(骨动活力版)把受众人群从中老年人延伸到中青年职场人群,从骨质疏松高危人群拓展到低骨量人群,充分体现了骨骼健康防治关口前移和全程管理。动作设计结合了力量、有氧、柔韧、协调等等多种运动元素,分梯次进阶挑战,更能激发年轻受众的互动传播,比如针对职场人群常见的久坐不动问题,设计了坐姿提踵勾脚尖、坐姿内外旋、坐姿手腕拉伸等一套坐姿运动,方便随时随地训练缺乏活动的髋部、踝部、手部。
健骨操(骨动活力版)升级上线
“如果骨骼只有硬度没有韧性,就会很脆、容易骨折;反之只有韧性,没有足够的强度,就缺乏一定的支撑力。健骨操(骨动活力版)好比是给身体设定的活动闹钟,提醒大家终生保持科学运动,才能拥有强健的骨骼,享受健康的人生。”中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅提到。
“我们希望联合社会各界力量,共建骨骼健康防治生态圈,消除提升骨骼健康的一切障碍,让每一个中国人拥有适合不同年龄的科学骨骼健康管理方案。”陈零极总结道。
未来,赫力昂仍将持续关注全生命周期骨健康,助力健康中国!